Comment prendre soin des peaux grasses et mixtes ?
Une peau grasse peut être causée par une augmentation du taux de cholestérol ou des problèmes hormonaux. En plus d’être inconfortable, une peau grasse reflète également une grande carence en termes de santé. Il importe donc de la soigner correctement. Comment faire ? Ci-après quelques informations qui peuvent vous aider à mieux comprendre votre peau et comment en prendre soin.
Pourquoi faut-il traiter une peau grasse et mixte ?
La peau grasse doit être traitée, car elle peut entraîner l'obstruction des pores, l'acné et d'autres problèmes de la peau. La peau grasse peut également donner l'impression de briller et d'être grasse, ce qui peut être indésirable et inconfortable. De plus, l'excès de sébum sur la peau peut faire que le maquillage s'estompe ou s'efface facilement. Une routine de soins cohérente comprenant un nettoyage doux, une exfoliation et l'utilisation de produits spécialement conçus pour les peaux grasses peut aider à contrôler la production de sébum et à améliorer l'aspect général et la santé de la peau. Abonnez-vous à ce site d’actualités pour ne rien rater à ce sujet.
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Comment faire pour prendre soin de sa peau grasse et mixte ?
Pour prendre soin de la peau grasse et mixte, il est important de :
- nettoyer votre peau deux fois par jour avec un nettoyant doux et sans huile ;
- exfoliez votre peau une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores ;
- utilisez une eau tonique pour équilibrer le pH de votre peau et aider à contrôler la production de sébum ;
- appliquez une crème hydratante légère et non grasse pour garder votre peau hydratée sans obstruer les pores ;
- utilisez un écran solaire pour protéger votre peau des dommages causés par les UV ;
- évitez d'utiliser des produits lourds et huileux sur votre peau comme des crèmes épaisses ou du maquillage lourd ;
- évitez de toucher votre visage ou de gratter vos imperfections (boutons, tâches…) car cela peut entraîner une production accrue de sébum et des éruptions ;
- envisagez d'utiliser des produits contenant de l'acide salicylique, de l'acide glycolique ou du rétinol pour aider à contrôler le sébum et à ne pas obstruer les pores ;
- consultez un dermatologue si vous avez une acné sévère ou si les conseils ci-dessus ne fonctionnent pas.
Le nettoyage doux : une habitude importante à adopter
Une peau saine passe nécessairement par un nettoyage régulier et adapté à son type de peau. Toutefois, pour que ce nettoyage soit efficace, il est important de suivre la norme. Pour éliminer correctement les bactéries qui obstruent la peau, un lavage excessif n’est pas nécessaire. Au contraire, vous risqueriez d’irriter votre peau et de la rendre encore plus sujette aux imperfections, dont la surproduction de sébum. Privilégiez le nettoyage doux avec un gel moussant chaque matin. De cette manière, vous n’agressez pas votre peau et la nettoyer en profondeur.
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Pensez également à bien hydrater votre peau tous les jours pour éviter les inconforts. Des crèmes spéciales sont disponibles sur le marché pour renforcer cette hydratation et protéger votre peau. N’abusez pas des gommages et des masques pour permettre à votre peau de respirer. Sa santé en sera bien meilleure.